为什么反日退伍军人在100岁时幸存下来？让我们

作者: 365bet登录   点击次数:    发布时间: 2025-08-02 11:29

Hubei Daily（记者Wang Xiaowu，Korrespenden Zhu uthing，实习生Liao Qianhan）“通常在吃素食，断言步行，开放的思想以及适度的工作和休息。” 7月29日下午，秦尤（Qin Ziyu）是一名100岁的湖北部社会科学联合会的退休干部，也是对日本斗争的战争退伍军人，他在对Hubei Daily的一名记者进行独家采访时透露了他的长寿秘密。 Qin Ziyu是一名100年历史的反日战争的资深人士。 Qin Ziyu介绍了这16个单词中有另一个版本的长寿秘密，称为“当他们遇到东西时不要生气，通常会吃素食，散步更多，工作和适度放松。”尽管这两个版本在单词方面几乎没有差异，但通常MTHEY具有相似的含义。也就是说，您应该专注于吃素食，无论是在运动中重复，不要生气或开放，并注意工作和休息，而且您不应该太忙或太粗鲁。 Qin Ziyu说，自从他退休以来，他从1986年退休至40年以来，他一直遵循“ 16个字符的公式”，以维持健康，开放思维和释放，无论他遇到什么情况，他都必须坚持不懈。 Qin Ziyu（从左到第二位）家庭图片。 “我和我的妻子在我们的生活中抚养了六个孩子，我们的孙女已经从大学毕业了很多年。但是我通常不在乎儿童的活动，他们会做的。大多数，如果我发现一些大事，我就不会生气。” Freeqin Ziyu说。生气并不容易，我们应该继续练习它。关于适度的工作和休息，他的经验是断言写作。他认为，写作是一件结合运动和沉默的好东西。它有两个好处：一个是它可以使人们快速，另一个是人们可以想到的。写作和步行，对成年人有很大的好处。 Qin Ziyu坚持每天写作。 Qin Ziyu还获得了一次气功培训经验。 1956年，中央宣传部组织了旧红军和退伍军人干部去贝达伊（Beidaihe）进行维修。在活动期间，一位国家著名的气功大师组织了教育气功的所有知识。当时，他陪同退伍军人干部参加了这一活动，还得知他们对气功的了解并至今一直在实践。 Qin Ziyu认为，可以用四个词来总结气功的本质：进入沉默和放松。如此被称呼的沉默是指一种实践状态，您可以根据安静的思想和集中的思想来保持思想敬业，放松和舒适。因此，放松意味着在整个身体中放松，放松九个关节，在心脏中放松，放松精神，放松，放松，放松骨头并支撑肉。放松是进入沉默的关键。 Qin Ziyu说我一次S放松而安静，他的心脏宽阔，身体胖，身体会自然健康。社区干部庆祝Qin Ziyu的生日。